老公有外遇怎么办
(一)妥善处理自己的情绪
一旦确认老公有外遇,正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应,是正常的。所以,我们第一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中,很多妻子在这个时候为了继续斗争,而劝慰自己:“我不难过,我不生气,我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积,在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放,比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情,或者写日记控诉,或者摔打老公的枕头。
(二)在三个月内不要做任何大的决定
三个月属于急性心理创伤期,此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题,而是用来处理心情的。这个阶段,你可以暂时回避问题,回娘家住一段时间,或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。
(三)为自己做一个决定
外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选:第遇到相关问题,欢迎联系史微微律师,手机:19850716853
@史微微律师简介:男,法学学士,部门主任,中华全国律师协会会员。具有坚实的法律基础、清晰的逻辑思维和多元复合的知识结构以及多年法律实务经验,熟练掌握国家各项政...More>>
·离婚纠纷中法院调解后可以反悔吗?
离婚纠纷中法院调解后可以反悔吗?一、离婚纠纷法院调解后多久时间内可以反悔?只要在法院制作的调解协议上签字,调解协议就生效,没有反悔期限,也......
·醉驾25天的处罚以及依据
醉驾25天的处罚以及依据1、酒后驾驶,暂扣6个月驾驶证,并处1000元以上2000元以下罚款。此前曾因酒驾被处罚,再次酒后驾驶的,处10日以下拘留,并处......
·不动产抵押的生效要件都有哪些
不动产抵押的生效要件都有哪些①抵押人必须具备主体资格。即抵押人应具备权利能力和行为能力,同时对抵押物有完整的所有权和处分权;②抵押物必须符合法......
·内部股东同等条件购买股权的操作流程是什么
一、内部股东同等条件购买股权的操作流程是什么?1、根据我国《公司法》第72条的规定,有限责任公司股东超过半数表决通过后,股权方可转让。股东会......
·二手房过户需要哪些资料
二手房过户需要哪些资料1、房屋所有权证(复印件1份、产籍图4份);2、契税证;3、身份证(夫妻双方)(复印件2份);4、夫妻双方户口簿(复印件1份);5、结婚证(......
·陪嫁物品如果离婚归谁所有
陪嫁物品如果离婚归谁所有根据实践的总结来看,女方亲属陪送嫁妆的行为应认定为是赠与行为。所以,若在登记结婚前的陪送嫁妆应认定为是女方家人对女方......
·第二次酒后驾驶加无证驾驶怎么处罚
第二次酒后驾驶的处罚:第二次饮酒后驾驶机动车的,轻则处十日以下拘留,并处一千元以上二千元以下罚款,吊销机动车驾驶证。最重处罚,可能判处有期徒......
·不构成受贿罪辩护词是什么
辩护人:?年月日?当然了到底是不是构成了受贿罪,并不是光靠律师的口头说就可以解决问题的,在律师在法庭辩护之前,律师和被告人要找到充分的证据和......
·法律规定中放火罪是什么意思
故意放火焚烧公私财物,危害公共安全的,可能涉嫌犯放火罪。当然,在没有达到危害公共安全标准的时候,也就是行为不足以危害公共安全的,不犯本罪,对......
·租的房子被贴上封条可以拆吗?
租的房子被贴上封条可以拆吗?一、租的房子被贴上封条可以拆吗租赁的房屋被人民法院贴上封条的,承租人不得拆封条,私自拆封条是属于妨害司法的行......
·私了赔偿协议书怎么写?
发生事故要求私了赔偿的协议书应该如何写?首先要有甲乙双方本人或者是其直接亲属,以及第三方也就是丙方的车辆挂靠单位名称,具体的时间日期这是必不可......